02 février 2015

Artjournal et Gribouillages (21)

Christelle T. nous propose le thème de l'"UNIVERS" pour notre ArtJournal cette semaine. Les autres pages sont à découvrir chez JijiHook. Et comme je suis gourmande,  je n'oublie pas la tradition ... ;-)
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30 janvier 2014

Recentrage

Après m'être éparpillée, avoir senti colère et rancoeur m'envahir, j'ai senti qu'il était nécessaire de revenir à un peu de calme, de me retrouver tout simplement. Aussi ces derniers jours, je prends un peu de temps chaque jour pour méditer. J'ai commencé à être initiée par ma prof de yoga il y a presque 1 an et ai pris de + en + goût à ces moments de méditation guidée (ou pratique de pleine conscience). A tel point que je m'y suis mise toute seule chez moi. Au début, pas longtemps; puis progressivement ces moments se sont... [Lire la suite]
Posté par Valluz à 10:20 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
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