11 décembre 2014

Un après-midi comme je les aime

Hier, j'ai passé mon après-midi : - à avancer sur un nouveau tableau (bientôt en vente dans ma petite boutique ALM) -> une nouvelle théière - tout en dégustant un thé (obligée ...) - et en écoutant le dernier Souchon/Voulzy Puis mon cours de yoga comme tous les mercredis ... Voilà un emploi du temps qui me convient ! -> penser à se réserver ce genre de parenthèses + fréquemment ...
Posté par Valluz à 11:26 - - Commentaires [4] - Permalien [#]
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30 janvier 2014

Recentrage

Après m'être éparpillée, avoir senti colère et rancoeur m'envahir, j'ai senti qu'il était nécessaire de revenir à un peu de calme, de me retrouver tout simplement. Aussi ces derniers jours, je prends un peu de temps chaque jour pour méditer. J'ai commencé à être initiée par ma prof de yoga il y a presque 1 an et ai pris de + en + goût à ces moments de méditation guidée (ou pratique de pleine conscience). A tel point que je m'y suis mise toute seule chez moi. Au début, pas longtemps; puis progressivement ces moments se sont... [Lire la suite]
Posté par Valluz à 10:20 - - Commentaires [8] - Permalien [#]
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